| 朝食 | チキンかつ | 0.25個 | 114kcal |
| エビのチリソース | 0.25個 | 57kcal | |
| わかめの味噌汁 | 1個 | 44kcal | |
| ごはん | 1膳 | 235kcal | |
| 昼食 | チーズ明太ポテトサラダ | 1個 | 88kcal |
| チキンかつ | 0.25個 | 114kcal | |
| エビのチリソース | 0.25個 | 57kcal | |
| お吸い物 | 1個 | 10kcal | |
| ごはん | 1膳 | 235kcal | |
| マヨネーズ | 5g | 35kcal | |
| アスパラガス(グリーン) | 1.5本 | 7kcal | |
| サニーレタス | 7g | 1kcal | |
| 夕食 | しゃぶしゃぶ | 0.7個 | 566kcal |
| アイスクリーム | 1個 | 112kcal | |
| 鳥の唐揚げ | 1個 | 59kcal | |
| かぼちゃの天ぷら | 1個 | 56kcal | |
| 焼魚 | 1個 | 46kcal | |
| おひたし | 0.5個 | 13kcal | |
| シュークリーム | 1個 | 147kcal | |
| 1996 |
手作り弁当とはいっても総菜を詰めただけ(*^_^*)
