食事バランス診断

近所のパスタ屋さんで昼食
私はロースカツスパ(写真上)、嫁さんは大正エビスパ(写真下)を注文しました。
ボリュームがあって庶民的な味付けです。

2009/03/19
(null)
主食(SV) 6.50
副食(SV) 3.00
主菜(SV) 5.00
乳製品(SV) 0.00
果実(SV) 1.00
エネルギー量　　合計 1904.00
食事(KCal) 1904.00
間食(KCal) 0.00
飲酒(KCal) 0.00
現在、あなたの食事量は適量です
(必要エネルギー量は1532〜1932Kcalです)
[食事バランス判定]
現在、あなたは副食不足です
(野菜をしっかりと食べましょう)

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