| 朝食 | フレンチトースト | 1個 | 533kcal |
| 根菜たっぷり麻婆豆腐 | 0.5個 | 177kcall | |
| コーヒー(浸出液) | 2杯 | 16kcal | |
| 昼食 | 切干大根 | 1個 | 112kcal |
| しょうが焼き | 0.25個 | 85kcal | |
| かきフライ | 1個 | 53kcal | |
| わかめの味噌汁 | 1個 | 44kcal | |
| えびフライ | 0.7個 | 44kcal | |
| タルタルソース | 1個 | 37kcal | |
| おひたし | 1個 | 26kcal | |
| ごはん | 1膳 | 235kcal | |
| きんかん | 1個 | 13kcal | |
| いちご | 7g | 2kcal | |
| はくさい漬 | 10g | 2kcal | |
| 夕食 | にぎり寿司 | 1個 | 569kcal |
| お吸い物 | 1個 | 10kcal | |
| ゼリー(オレンジ) | 1個 | 70kcal | |
| いよかん | 0.5個 | 33kcal | |
| 合計 | 2061kcal |
今日は午後出張のため、お弁当なし
昼食は、焼き肉屋のランチ
夕食は回転寿司にて
