Demi-blog
愛車をVW Golf7にしました。 チャリンコは、クロスバイクSEEKR3からロードバイクDefyへ。 日々の出来事を記してみます。
2009年2月22日日曜日
今日の食事
朝食
フレンチトースト
1.5個
546kcal
ウインナーソーセージ
3本
193kcal
野菜ジュース
200ml
34kcal
グレープフルーツ
0.25個
27kcal
コーヒー(浸出液)
1杯
8kcal
昼食
ミートソース
1個
683kcal
野菜スープ
1.5個
115kcal
ヨーグルト(脱脂/加糖)
80g
69kcal
夕食
刺身
1個
352kcal
なめこのみそ汁
1個
65kcal
さつまいも(焼き)
540g
880kcal
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