食事バランス診断

2009/03/12
(null)
主食(SV) 5.00
副食(SV) 1.50
主菜(SV) 3.00
乳製品(SV) 0.00
果実(SV) 0.00
エネルギー量　　合計 1883.50
食事(KCal) 1673.50
間食(KCal) 210.00
飲酒(KCal) 0.00
現在、あなたの食事量は適量です
(必要エネルギー量は1532〜1932Kcalです)
[食事バランス判定]
現在、あなたは副食不足です
(野菜をしっかりと食べましょう)

--------------------------------------
Power up the Internet with Yahoo! Toolbar.
http://pr.mail.yahoo.co.jp/toolbar/

メタボリック診断

2009/03/12
身長(cm) 162.00 0.00
体重(Kg) 63.70 0.00
腹囲(cm) 92.00 0.00
体脂肪率(%) 0.00 ---
血圧(最高)(mg) 110.00 ---
血圧(最低)(mg) 72.00 ---
BMI 24.27
現在、あなたはやや肥満です
(あなたの理想体重は54.99〜60.78Kgです)
[メタボリック判定]
現在、あなたはメタボリックです
(ダイエットによりメタボリックを改善しよう)

--------------------------------------
Power up the Internet with Yahoo! Toolbar.
http://pr.mail.yahoo.co.jp/toolbar/

今日は定例の血液検査

採尿、採血、体重測定を終え、待合室にて診察に呼ばれるのを待っている
ところ。
体重は63.7で少し減少
今日の採血の注射がマジで痛かった