6日ぶりのRun

今週は、出張やら、残業やら、天候不順やらでジョギングができなくて、気がついたら木曜日。
食事の記録ばかりでなく、運動も記録してモチベーションを維持しなくては！！

日も少しずつ長くなり始めたし、気温もひところより暖かくなってきたので、ウインドブレーカー無でジャージ＆ネックウォーマーという恰好で出かけてみました。
走り始め、500ｍくらいはめちゃくちゃ寒かったのですが、徐々に体が温まってきました。

結果的には体が温まってよかったのですが、ジャージにウインドブレーカーの重ね着は正直暑すぎるし、今日の恰好は寒すぎました。
ウェアが当面の検討課題です。