リュックが必要

仕事から帰って、夕ご飯の用意していてカレーを作ろうと炊飯器をセットしたら、ルーの買い置きが切れていました。



とりあえず、その他の材料は買っておいたので、材料を炒めてシャトルシェフに投入。

真空保温で調理している間に自転車でルーを買いに出かけました。









隣町まで。



隣町のスーパーまで片道約６ｋｍ。

近所に別のスーパーがあるのですが、自転車に乗りたくてあえて遠出してみました。



夜間走行ということで、家路を急いでいるであろう脇を通る車が結構怖いです。

でもＬＥＤライトは、とても明るい。



前日に比べて慣れてきたせいか、お尻の痛みは和らいできました。

太もも疲労はそれなりですが、ジョギングよりもふくらはぎ・足裏への負担があまりないのがいいですね。それと、ウォーキング・ジョギングよりも行動範囲が広がったことが、楽しいです。

小さな斜めがけバックで出かけましたが、財布・携帯を入れるとカレールー１個でも入らない・・・
自転車でお使いに行くには、手頃なバックが必要ですね。

出発から買い物、帰宅まで１時間。
帰ってきてシャトルシェフの中身を見たらいい感じに煮えてました。