2009年3月3日火曜日

今日の食事

朝食トースト/いちごジャム1個214kcal
チョコパン1個286kcal
目玉焼き1個94kcal
いよかん0.5個33kcal
昼食弁当1個832kcal
間食サラミソーセージ 91kcal
夕食和風おろしハンバーグ1個256kcal
ごはん1膳235kcal
なめこのみそ汁1個48kcal
はくさいとツナの炒り煮1個154kcal

今日昼食は、職場に新規参入した仕出し屋さんのお弁当をとってみました。

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